Taiji für Einsteiger: Neuer Kurs startet in Koblenz

Bewegung, die bei sich ankommt

Kennt ihr das Gefühl, wenn der Kopf voll ist und der Körper eigentlich nur eins will: langsamer werden? Genau da setzt Taiji an. Der Club für chinesische Kampf- und Bewegungskunst e.V. bietet in Koblenz einen Einsteigerkurs an, der genau das möglich macht — ohne Vorkenntnisse, ohne Druck, einfach ausprobieren.

Die Termine im Überblick

Laut Angaben des Clubs für chinesische Kampf- und Bewegungskunst e.V. auf taiji-koblenz.de finden die Kurstermine am 12., 19. und 26. November sowie am 3. und 10. Dezember 2026 statt, jeweils von 18 bis 19:30 Uhr. Austragungsort ist die Gymnastikhalle des Görresgymnasiums in Koblenz Stadtmitte, Eingang über die Schanzenpforte. Die Leitung übernimmt laut Verein das Team Heidrun, Stefan und Alona.

Wer mitmachen möchte, zahlt als Gast 40 Euro für die Kursreihe, Vereinsmitglieder nehmen kostenfrei teil. Der Kurs richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen, Vorkenntnisse sind laut Verein nicht erforderlich.

Was euch an so einem Abend erwartet

Der Verein beschreibt den Ablauf klar strukturiert: Im ersten Teil des Abends steht ein sportliches Grundlagentraining auf dem Programm, im zweiten Teil geht es dann um Taiji selbst. Vermittelt werden laut Vereinsangaben Bewegungssequenzen aus der sogenannten 24er Peking-Form. Beides zusammen soll ein Ganzkörpertraining ergeben, das Koordination, Muskelkraft und Beweglichkeit fördert. Aktivierung, Konzentration und Entspannung wechseln sich während des Trainings ab.

Wer mehr will als den Einstieg, findet beim selben Verein auch ein wöchentliches Training zur 42er Wettkampfform — allerdings nur für Vereinsmitglieder mit Vorkenntnissen aus der 24er Peking-Form. Diese Form wurde laut Vereinsbeschreibung von Taiji-Quan-Experten der Volksrepublik China entwickelt, um nationale und internationale Praktiken zu vereinheitlichen. Sie basiert auf dem Yang-Stil und vereint zusätzlich Elemente aus dem Chen-, Wu- und Sun-Stil. Während der Schulferien pausiert dieses Training.

Anmeldung und Kontakt

Interessierte können sich laut Vereinsangaben per E-Mail an kontakt@taiji-koblenz.de anmelden. Mehr Informationen zu Kursen und Terminen gibt es direkt auf der Website des Vereins.

Ob Taiji das Richtige für euch ist, findet ihr am besten selbst heraus — der erste Schritt dahin ist meistens der einfachste: einfach mal hingehen.

Quellen

• Trainings-Kurs Taiji – 42er Wettkampfform – taiji-koblenz.de